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A l'heure actuelle apprendre à se défendre devient primordial. Cours d'aikido et self défense à partir de 2€ par jour, donné par un moniteur professionnel, reconnu…
Le Piloxing arrive en Belgique !
Le Piloxing c'est quoi ? Et bien c'est un entraînement physique qui mêle la méthode Pilates, la boxe et la danse.
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